昭和ディスコ ステップ講座

昭和ディスコ　ステップ講座✨

月に2回火曜日午後1時半～3時開催しています。

📍 場所：コミプラAVホールまたは大会議室
⏰ 時間：午後1時半～3時
📝料金：1,000円(1回ごと)・体験は500円　 持ち物：室内用運動靴、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット

講師　山田里美さん
JWI（AFAA）認定マルチライセンスホルダー
健康運動実践指導者

講師よりみなさまへ
ディスコダンスは70年代後半から一世を風靡したディスコサウンドと定番ステップをフィットネスにアレンジした健康運動です。ストレス解消、シェイプアップ、筋力アップに効果が期待されます。新鮮な感覚でディスコを楽しみましょう。

企画よりみなさまへ
スタジオで昭和ディスコを行う計画があり、それに先立ちステップ講座を企画しました。ご都合の合う方はふるってご参加ください。

お問い合わせ・連絡先　0266-62-2774／090-7275-8084（みんなのつどい富士見・川合）